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            BODY CARE 日本人が知らない脂肪肝の新事実

             人間ドック受診者の3割以上が指摘されるといわれる「脂肪肝」。悪性のタイプが肝臓に炎症を起こす?#21462;?#32925;臓の細胞が破壊され、やがて肝硬変や肝がんになり、最悪の場合は命を落とす。近年、この脂肪肝の成り立ちには、肥満だけでなく、筋肉の減少や質の低下が深くかかわっていることがわかってき?#20426;?#26412;特集では、脂肪肝に詳しい筑波大学附属病?#21512;?#21270;器内科(肝臓生活習慣病外来担当)教授の正田純一さんに、3回にわたって脂肪肝の成り立ちや予防?改善の方法を聞いていく。

            正田純一(しょうだ じゅんいち)さん
            筑波大学医学医療系教授(同附属病?#21512;?#21270;器内科教授、つくばスポーツ医学?健康科学センター副部長)
            正田純一(しょうだ じゅんいち)さん 1982年、筑波大学医学専門群卒業。東海村立東海病院内科、相川内科病院、スウェーデン王立カロリンスカ医科学研究所客員研究員などを経て、2009年に筑波大学大学院人間総合科学研究科教授に就任。2012年より現職。スポーツ健康クリニック外来、肝臓生活習慣病外来を担当。生活習慣による肝疾患の治療の中心に運動療法をおき、臨床試験のエビデンスに基づいた治療を実践している。

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            • 女性の?#25913;?#28431;れ」?#21106;l尿」には骨盤底筋トレーニングが効く!NEW

              トイレに行く回数が多い、くしゃみをすると少し漏らしてしまう、突然尿意に襲われて我慢できない…。女性の尿の悩みは、?#21106;l尿」や?#25913;?#28431;れ(尿失禁)」が多いのが特徴だ。これらを改善するにはどうすればいいのだろうか?

            • 男性も無関係ではない骨粗鬆症、飲酒?喫煙?高血糖はリスク

              骨がスカスカになってもろくなり、骨折の危険性が増すのが「骨粗鬆症」だ。急速な高齢化に伴って患者数が増えており、日本骨粗鬆症学会などによる?#21462;?#26085;本における患者数は現在1300万人と推定されている。骨粗鬆症というと女性のイメージがあるが、男性の患者数は300万人と見られている。本特集では、骨粗鬆症が起きる仕組みから、気をつけたい生活習慣、そして骨を強くするための対策までを一挙に紹介する。

            • 「股関節」は全身?#25105;?股関節の状態が健康寿命を左右する

              自分の足で歩ける体を維持したいなら、筋肉はもちろん、体を支える骨とその骨同士をつなぐ関節の維持が極めて重要だ。特に上半身と下半身をつなぐ股関節は、人間の体の中で最も大きな関節で、体の中で最も酷使されている関節の一つ。股関節を維持できるかどうかが、「歩く力」の維持に重要となってくる。本特集では、股関節の基礎知識から健康の保ち方までを一挙に紹介する。

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